enkelt frukt mellanmål

fFruktspett i Regnbågsfärger 

Alla aktiviteter bör övervakas av en vuxen. Inlägget innehåller annonslänkar.

Dela inlägget

Dessa vitaminfyllda fruktspett i regnbågsfärger är ett enkelt, färgstarkt och roligt sätt att få barn att äta frukt. De kommer att älska att hjälpa till att göra dem också.

Enkelt-frukt-mellanmal

Letar du efter roliga sätt att få barnen att äta mer frukt? De här fruktspetten i regnbågens alla färger är perfekta att servera när barnen kommer hem från skolan.

Frukterna går att variera i oändliga kombinationer och ni kan även testa att blanda barnens favoritfrukter med några nya, spännande alternativ.

Grillspetten passar även bra att servera på sommarens grillfester, att ta med på utflykten eller varför inte till fredagsmyset!

Inga matlagningskunskaper krävs för att göra fruktspetten och barnen kan till och med vara med och hjälpa till!

Fruktspett i regnbågsfärger

Enkelt-frukt-mellanmal

Dessa vitaminfyllda fruktspett är ett enkelt, färgstarkt och roligt sätt att få barn att äta frukt. De kommer att älska att hjälpa till att göra dem också.

Tillagningstid 5 minutes
Total tid 5 minutes

Ingredienser

  • Hallon
  • Grapefrukt
  • Apelsin
  • Päron
  • Kiwi
  • Blåbär

Instruktioner

  1. Börja med att tärna grapefrukt, apelsin, päron och kiwi.
  2. Ta sedan fram grillpinnar och trä på frukterna i följande ordning:
    • Hallon
    • Grapefrukt
    • Apelsin
    • Päron
    • Kiwi
    • Blåbär

    Tips

    Vill du testa någon annan fruktkombination? Testa att lägga till någon av de här frukterna:

    • Jordgubbar (röd)
    • Vattenmelon (röd)
    • Clementin (orange)
    • Kantalupmelon (orange)
    • Mango (gul)
    • Banan (gul)
    • Ananas (gul)
    • Gröna Vindruvor (grön)
    • Röda Vindruvor (lila)
    • Björnbär (lila)
    • Plommon (lila)
    • Äpple (vit)

    Utforska mer

    Vill du ha fler våriga pysselidéer? Kolla in de här Chokladdoppade bananer med strössel och Vattenmelon på pinne.

    Lämna en kommentar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

    Skip to Recipe